עור שומני בפנים
עור פנים שומני הוא מצב שכיח שאנשים רבים מתמודדים איתו, והוא נוצר מפעילות מוגברת של בלוטות החלב ומחוסר איזון של רמות הלחות. זיהוי הגורמים לעור שומני והיכרות עם אפשרויות הטיפול הזמינות יכולה לעזור לכן למצוא את הפתרון המתאים לבניית שגרת טיפוח מוצלחת המתאימה לעור שלכן. בואו לגלות כיצד מאבחנים עור שומני בפנים ואיך אפשר לטפל בו ולאזן אותו.
מהו עור פנים שומני?
עור פנים שומני הוא סוג עור נפוץ המאופיין בייצור מוגבר של סבום, חומר שומני המופק בבלוטות החלב. מטרת הסבום היא להגן על העור ולשמור על רמות הלחות שבו, ופעילות מוגברת של בלוטות החלב מובילה להצטברות שלו על פני העור, לנקבוביות סתומות ולחצ'קונים ולחוסר איזון ברמות הלחות של העור. מי שיש לה עור שומני חווה לעיתים קרובות מצב של נקבוביות מוגדלות, עור עבה ומבריק ונטייה מוגברת להתפרצויות אקנה. הגורמים לעור שומני הם שונים ומגוונים וכוללים גנטיקה, שינויים הורמונליים והרגלי טיפוח העור.
אבחון עור פנים שומני
אבחון נכון של סוג העור הוא הצעד הראשון בטיפול יעיל בעור שומני. התייעצו עם רופא עור או עם איש מקצוע בתחום הטיפוח והקוסמטיקה כדי לדעת בדיוק מהם המאפיינים של העור שלכן וכיצד אפשר לטפל בו. אחת הדרכים היעילות לאבחן לבד את סוג העור שלכן היא באמצעות ניקוי של הפנים לפני השינה ובדיקת המצב שלו בבוקר כשאתן מתעוררות – אם אזור ה-T של הפנים (מצח, אף וסנטר) וגם אזורים רחוקים יותר ממרכז הפנים כמו הלחיים, קו השיער ובצידי הלסת כולם שומניים, זה אומר שהעור שלכן הוא שומני (אם השמנוניות היא רק באזור ה-T, רוב הסיכויים שהעור שלכן הוא מעורב). אפשר גם להסתכל במראה ולבדוק אם יש בפנים נקבוביות סתומות וגדולות שקל לראות גם בלי להתקרב לפנים יותר מדי.
איך נראה עור פנים שומני?
התכונה הבולטת ביותר של עור שומני היא ברק מוגזם ותחושת שמנוניות, בייחוד על המצח, האף והסנטר. עור שומני נוטה גם לנקבוביות מוגדלות, לראשים שחורים ולראשים לבנים. במקרים מסוימים, בעלות עור שומני עלולות לחוות התפרצויות אקנה, מה שנותן לעור מרקם גבשושי, אדמומי ולא אחיד.
איך זה מרגיש?
כאשר נוגעות בעור שומני, התחושה לרוב היא של חלקלקות ודביקות בגלל שכבת עודפי הסבום על הפנים. כמו כן, מי שיש לה עור שומני תבחין גם שהעור שלה מרגיש עבה או כבד יותר בהשוואה לאלו שיש להן עור רגיל או יבש.
הסיבות לעור פנים שומני
עור פנים שומני יכול להיות מושפע ממגוון גורמים פנימיים וחיצוניים. הינה כמה מהסיבות העיקריות לעור שומני:
- גנטיקה – לגנטיקה יש השפעה רבה בקביעת סוג העור, כולל אם תהיה לכן נטייה לעור שומני. זהו מצב שנולדות איתו ממש כמו סוג שיער, וכמובן אינו נחשב למחלה
- תזונה – התזונה שלכן עלולה להשפיע על רמת השומניות בעור. מזונות עשירים בשומנים רוויים ושומני טראנס או מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה יכולים להוביל לייצור סבום גבוה יותר. צריכת תזונה לא מאוזנת ומלאה במוצרים עתירי שומן עלולה להחמיר בעיות עור קיימות
- שינויים הורמונליים – שינויים בהורמונים בגוף, בייחוד במהלך גיל ההתבגרות, בזמן הווסת, בהיריון או בגיל המעבר, עלולים לגרום לעלייה בייצור הסבום
- לחות ומזג אוויר – מזג אוויר חם ולח יכול לעורר את בלוטות החלב לייצר כמות רבה יותר של סבום. זו הסיבה שאנשים רבים חווים עור שומני יותר במהלך חודשי הקיץ
- טיפוח עור לקוי – שימוש במוצרי טיפוח עור אגרסיביים או מייבשים יתר על המידה עלולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו, מה שמוביל לעלייה בייצור הסבום כפיצוי על החוסר. חשוב לאזן בין ניקוי העור לבין שמירה על הלחות הטבעית שלו
- מתח – מתח יכול להוביל לשינויים הורמונליים בגוף, והם בתורם משפיעים על ייצור הסבום. רמות סטרס גבוהות עלולות להחמיר בעיות עור
- תרופות – תרופות מסוימות כגון גלולות למניעת היריון או קורטיקוסטרואידים יכולות להשפיע על ייצור הסבום וליצור מצב של עור שומני כתופעת לוואי
- שימוש לא נכון במוצרי טיפוח – שימוש במוצרי טיפוח שאינם מתאימים לסוג העור שלכן או שימוש רב מדי במוצרים כבדים ושומניים עלולים לשבש את איזון העור ולהוביל לשמנוניות מוגברת
- גורמים סביבתיים – חשיפה לגורמים מזהמים, לקרינת UV ולתנאי סביבה קשים עלולה להשפיע על ייצור הסבום בעור ועל בריאותו הכללית
מהו ההבדל בין עור שמן לעור שומני?
בדרך כלל שני המונחים האלו הם בעלי משמעות זהה, והכוונה היא לעור הנוטה להפרשת סבום מוגברת ולכל התופעות המתלוות למצב. עם זאת, כל מצב של עור שמן או עור שומני הוא שונה, ויש לו כנראה גם סיבות וגורמים שונים, ולכן אם אתן מרגישות שהעור שלכן בעל ברק רב, מרקם שמנוני, נוטה לאקנה ולנקבוביות סתומות, עליכן למצוא את מוצרי הניקוי והטיפוח המתאימים לכן כדי לאזן את המצב.
סוגי עור פנים שומני
יש כמה סוגים של עור שומני:
עור שמן רגיל
המצב הקלאסי של עור שמן, שרואים בו נקבוביות גדולות, ברק טבעי ועור עבה.
עור שמן בקיץ
בחודשי הקיץ החמים והלחים, יש מי שהעור שלה יגביר את ייצור הסבום וייווצר מצב של עור שומני. השילוב של חום ולחות עלול לגרום לעור להיראות שומני יתר על המידה ועלול להוביל להתפרצויות תכופות יותר.
עור שמן הנוטה לאקנה
עור שמן הוא כר פורה להתפרצויות אקנה, ויש מי שסובלת מזה יותר מאחרות. עודפי הסבום על העור עלולים לסתום נקבוביות וליצור ראשים לבנים, ראשים שחורים ופצעונים. טיפול בעור שמן הנוטה לאקנה דורש טיפול הן בעודפי השומן והן בגורמים הבסיסיים לאקנה – מוזמנות לקרוא את המדריך שלנו איך לטפל באקנה כדי להבין בדיוק אילו צעדים תוכלו לנקוט ובאילו מוצרים עליכן להשתמש.
עור שמן הורמונלי
עור שמן המושפע משינויי ההורמונים בגוף, למשל בתקופת ההיריון, בזמן הווסת או בזמנים אחרים במחזור החודשי. בגזרת טיפוח הפנים בהיריון חשוב להכיר את המרכיבים שכדאי להימנע מהם, למשל רטינול. אצלנו באייקוניקס אתן יכולות להיות בטוחות שכל המוצרים שלנו בטוחים לשימוש בכל עת.
טיפול בעור פנים שומני
כדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר לטיפול בסוג העור שלכן, יש צורך בנקיטת כמה צעדים חשובים:
שימוש בחומצה אלפא ליפואית
חומצה אלפא ליפואית היא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול להועיל לעור שמן על ידי ויסות ייצור הסבום, הפחתת דלקת והגברת הייצור של קולגן, חומר חיוני לגמישות העור שלנו ולמראה המוצק שלו.
פילינג חומצות
פילינג חומצות הוא מוצר הנמצא בשגרת הטיפוח של רבות מאיתנו, ומטרתו לעזור לנקות את העור ולהסיר ממנו לכלוך העלול לחסום את הנקבוביות. פילינג לפנים עוזר לאזן את רמת הלחות של העור, להחליק את המרקם שלו ולהסיר ממנו את השומניות העודפת, ולכן מומלץ לשלב מוצר כזה בשגרת הטיפוח.
חומצה אזלאית
חומצה אזלאית היא חומצה טבעית הידועה כנוגד חמצון טוב, והיא מסוגלת להבהיר כתמי פיגמנטציה ולהפחית את חומרתן של דלקות ואת הפעילות של בלוטות החלב בפנים. חומצה אזלאית היא חומר נפלא לשימוש במקרים של אקנה, משום שהיא מסוגלת להפחית את חומרת ההתפרצות ולעזור להתמודד עם כתמי פיגמנטציה העלולים להופיע לאחר שהתפרצות האקנה נעלמת.
ניקוי הפנים
ניקוי נכון של הפנים הוא חיוני לטיפול בעור שומני. כדאי להשתמש במוצר ייעודי לניקוי הפנים, כמו הקלינזר של אייקוניקס, כדי להסיר בצורה יעילה עודפי סבום ולכלוך מהעור ומבלי להסיר את הלחות הטבעית שלו.
הענקת לחות, גם כשנדמה שלא צריך
בניגוד למה שאתן אולי חושבות, עור שומני עדיין דורש לחות. שימוש בקרם לחות המתאים לעור שומני יכול לסייע בשמירה על מאזן הלחות ולמנוע ממנו ייצור עודף של סבום. מוצרים כמו סרום ויטמין C יכולים לעזור להגביר את ההשפעה של קרם הלחות, ולכן כדאי לשלב גם מוצר כזה בשגרת הטיפוח.
שגרת טיפוח
בנייה נכונה של שגרת טיפוח יום יומית יכולה לעזור לכן להתמודד בהצלחה עם חוסר האיזון של העור השומני. אם אתן משתמשות בקרם הגנה, מומלץ לבחור אחד שאינו שומני ואינו קומדוגני – בעדיפות למקדמי הגנה במרקם אבקתי. כל מוצרי הטיפוח שלכן צריכים להיות מותאמים לעור שומני, כדי שתוכלו להעניק לו את הלחות הנדרשת ולטפל בשומניות העודפת מבלי להוסיף עליו עוד. אנחנו ממליצים לכן לשלב בשגרת הטיפוח מוצר לניקוי הפנים, סרום, קרם לחות פפטידים ומקדם הגנה – כולם מותאמים לעור שומני.
אצלנו באייקוניקס תוכלו למצוא גם ערכה להחלקת מרקם העור, המכילה את פילינג החומצות שלנו ואת הסרום שלנו לפנים. המוצרים האלו מכילים חומרים חיוניים כמו 15% ויטמין סי היפואלרגני, חומצה היאלורונית בשלושה גדלים מולקולריים וחומצות אלפא ובטא הידרוקסיות, שמטרתן לשמור על העור לח, מוצק ונקי. הנוסחאות של המוצרים שלנו נבנו בקפידה במשך שנים כדי להבטיח לכן את האיכות הגבוהה ביותר ואת התוצאות המוצלחות ביותר.
מניעת עור פנים שומני
יש כמה צעדים שאפשר לנקוט כדי להפחית את חומרת השומניות של העור:
- תזונה מאוזנת – בנו לעצמכן תפריט תזונה עשיר בפירות, בירקות ובדגנים מלאים, והשתדלו לצמצם את הצריכה של שומנים רוויים ושומני טראנס
- היגיינה טובה – שטפו את הפנים באופן קבוע אך לא יתר על המידה, שכן ניקוי יתר עלול לעורר ייצור סבום מוגבר. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין ומאוזן עם pH המתאים לסוג העור שלכן
- בחרו מוצרים שאינם קומדוגניים – כשאתן בוחרות מוצרי טיפוח ואיפור להכניס לשגרה שלכן, חפשו מוצרים שאינם מכילים מרכיבים קומדוגניים או שומניים כדי להיות בטוחות שהם לא יכבידו על העור או יסתמו את הנקבוביות
- הגנה מפני השמש – יש להשתמש במסנן קרינה עם ערך SPF של 30 לפחות. חשוב להשתמש בו מדי יום, גם בימים מעוננים, כדי להגן על העור מפני קרינת UV מזיקה
- התייעצו עם רופא עור – אם העור השומני שלכן גורם לכן לאי נוחות, כדאי להתייעץ עם רופא עור כדי שהוא יספק המלצות וטיפולים מותאמים אישית
לסיכום
עור שומני הוא אינו מחלה של העור, אך זהו מצב המצריך אבחון נכון ושימוש בתכשירים המתאימים. באמצעות ייעוץ מומחים ובחירת מוצרים המתאימים לעור שלכן, כמו פילינג חומצות ומוצרים המכילים חומצות אלפא ובטא הידרוקסיות, תוכלו לאזן את העור, להעניק לו לחות ולשמור עליו מוצק וקורן.